Sobre mí
Profesional de la psicología experta en terapia
Servicios
Terapia individual presencial
Sesiones uno a uno para trabajar emociones, pensamientos, conductas y situaciones difíciles. Ayuda a reducir ansiedad, estrés, depresión, mejorar la autoestima y promover el bienestar emocional.
Terapia individual online
Aplicación de entrevistas, pruebas y herramientas profesionales para comprender el estado emocional, cognitivo o conductual de una persona. Esto permite identificar dificultades y orientar el tratamiento adecuado.
Terapia de pareja y familiar
Acompañamiento para mejorar la comunicación, resolver conflictos, manejar tensiones o atravesar momentos de crisis. Se trabajan dinámicas relacionales, patrones de interacción y formas más saludables de relacionarse.
especialidades
Acompañamiento emocional personalizado
Ofrezco un espacio seguro y confidencial donde la persona puede expresarse libremente y sentirse escuchada sin juicio.
Evaluación y comprensión del malestar
Ayuda a identificar el origen de las dificultades emocionales, pensamientos y conductas que generan malestar.
Intervención terapéutica adaptada
Aplica técnicas terapéuticas adecuadas a cada persona y situación para mejorar el bienestar emocional y psicológico.
Desarrollo de herramientas personales
Facilita recursos y estrategias para gestionar emociones, afrontar dificultades y fomentar la autonomía personal.
Dar el paso hacia tu bienestar emocional
La terapia como espacio de cuidado y crecimiento personal
Iniciar un proceso terapéutico es un acto de cuidado personal. La terapia ofrece un espacio seguro donde poder comprender lo que sientes, ordenar tus pensamientos y aprender a afrontar las dificultades emocionales con mayor calma, claridad y acompañamiento profesional.